実戦空手は必ず強くなれます。

武道、格闘技の経験者は

社会に出た時にアドバンテージとなります。

小さい頃から始めれば学校生活にも✨

・力なき正義は無力なり

・正義なき力は暴力である

私は空手のおかげで町内会の防犯係になっています。

最初から強い子はいません。体系化された稽古により確実に心身ともに強くなれます。

強くなれば、いじめを見て見ぬふりをしたり、いじめられたりは確実に減るでしょう。

みんなで楽しく、たまにキツい稽古も励まし合い、強い心と体を手にいれましょう。

道場の設備

志津本部道場では、ウエイトやサンドバック、

脛や拳を鍛える砂袋があります。

組み手を行うときは顔や頭を守る

ヘッドガードをお貸しいたします。

地面には厚手のマットを敷いておりますので

転倒時の怪我のリスクが低くなっております。

 

強い心と体を作る

空手着を着た格闘技にならないよう

河端道場では

・大きな声でしっかり挨拶する。

・「お願いします・ありがとうございました」という感謝の気持ちを持ち伝える

ということから始めます。

 

その後、基本稽古→移動稽古→型→組み手と

いう流れで稽古を行います。

 

基本稽古では、自分の身や大切な人を守る為の護身的な動きが身に付きます。

 

移動稽古や型では足腰が鍛えられ、しっかりした呼吸法を学び体の内面からも強くなれます。

 

 

 

試合で活躍する

河端道場では基本、移動、型を大事に

しておりますが、本部道場では組手稽古が

多くなっております。

 

組手では攻撃され、叩かれ蹴られる痛み😢

攻撃しても自分の拳や足が

痛くなります。

結果、人の痛みを知ることができます。

 

組手稽古では、最初にミットや対人で攻撃を覚えます。

次は攻撃をもらわないように受け、流しを

覚えます。

攻撃→受け→攻撃を繋げることにより

組手ができるようになります。

組手で自信が出たら是非試合に👊

 

組手稽古では人の痛みを

知ることができます。

稽古を続けることにより強靭な肉体、精神を手に入れることができます。